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【知っておきたい】知覚過敏のリスク

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知覚過敏のリスク
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新浦安ブライト歯科・歯科医師のDr.Ayaです。歯の豆知識ブログは、私が定期的に更新していきます。 「歯に関するこんな情報を書いてほしい」「お口に関して、こんな事が疑問」というご意見やご感想がありましたら、是非、遠慮なく当院にお伝えください! リクエストにお応えして、どんどん増やしていきます★ 今後もチェックしてみて下さいね!
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知覚過敏はこうしてなりやすくなる!

夏はどうしても冷たい物を食べたくなってしまう!けど、歯が沁みることも多いのはなぜ?

ハテナくん

冷たい物を食べると歯が沁みる=知覚過敏。

日常的な何気ない習慣や癖にそのリスクが潜んでいます!

アイスで歯が沁みる

こんなことしてない?まずはセルフチェック!

歯ぎしり・食いしばり
過剰な力は歯のヒビ、欠け、咬耗(擦り減る事)、詰め物や被せ物の傷みの原因になります。

自分では気づかない癖なので、心当たりのある方も無い方も、まずはお口にその痕跡が無いかどうか、新浦安ブライト歯科で診せてください。もし症状があった場合は、就寝中につけるマウスガードもおすすめです。

ゴシゴシ歯磨き
歯磨きで歯を咬耗させたり、歯ぐきを痩せさせていませんか?

ヤニ取り用の歯磨き剤の「研磨剤(ザラザラした成分)にも要注意!適切な歯磨きの仕方や、ご自身にあった歯磨き剤については当院でもしっかりとアドバイスさせて頂きますのでお気軽にお尋ねください。

歯磨き不足
歯垢がべったりとつくと、歯垢に棲む虫歯菌が出す酸がその中に溜まって、歯の表面に沈着し、刺激を防いでくれる「スメア層」や「再石灰化層」を溶かしてしまいます。

痛みで歯磨きが辛い時は、無理をせず新浦安ブライト歯科にお越しください。

酸っぱい物の摂りすぎ
健康のため、積極的にグレープフルーツなどの柑橘類や酢を摂る方が増えています。酸っぱい物は歯の表面にできるスメア層、再石灰化層を溶かします。

体には良くても、歯には悪いので、自己流で続けることはせずに、正しい食べ方を新浦安ブライト歯科に聞きに来てくださいね!

スポーツドリンクで水分補給
え?夏は熱中症対策にこまめな水分補給が必須でしょ?

と思われると思います。確かに、水でしたら大丈夫なのですが、人気のイオン飲料は酸性度が高く、こまめにチビチビ摂るたびに歯が溶けやすくなってしまいます。さらに溶けて酸化した歯をゴシゴシ磨きすると歯が削れやすく、要注意です。

パサパサなお口の中
持病の薬の副作用などのために、唾液の分泌が減っていると、唾液の作用で歯の表面にできるスメア層や再石灰化層の沈着がスムーズに進みません。

また、体調が悪い時も知覚過敏になりやすいとの報告もあります。

 

知覚過敏の治療ってどうするの?

同じように知覚過敏と呼んでも、生活習慣を変えれば治る軽度の物から、神経を取る必要がある重度の物まで、原因と深刻度は様々です。通常は、簡単な処置から試し、段階的に原因を調べながら進めます。

アヤ先生

段階的に進む知覚過敏の治療

まずは、日常生活に知覚過敏のリスクがないかをもとに検査と指導を行います。

たとえば…

  • 生活習慣指導
  • 食事指導
  • 歯磨き指導
  • 持病の関連やお薬について
さらに、元に戻せる治療法で試しながら、症状が改善するか経過を診ます!

たとえば…

  • 症状を抑える薬を塗布します。
  • 歯をコーティングします。

それでも直らなければ…

次の治療の選択肢へ進みます。

例えば…

  • ガッチリと歯をカバーします。
  • プラスチックで歯の表面を覆います。
  • マウスガードを使い、歯ぎしりの影響を減らします。
さらに次の治療へと進みます。

例えば…

  • 歯のかみ合わせの調整をします。
  • 詰め物を詰めなおします。
  • 露出している歯根を歯ぐきで覆うための再生療法や歯周外科療法を行います。
どうしても改善しないとき。

最後に…

神経を抜きます(時には抜歯も

最初は簡単な処置で治っていたのに、最悪の場合は抜歯になってしまうこともあるので、「たかが知覚過敏」と軽視せずに日頃の習慣を見直してみましょうね

アヤ先生

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