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DH.森のブログ

お口の中

投稿日:2016-07-06 更新日:

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森 奈美

森 奈美

歯科衛生士 Dental Hygienist新浦安ブライト歯科
虫歯や歯周病から歯を守っていく大切さをより多くの患者様に伝えられるように日々、勉強をしていきたいと思っております。 安心して治療やクリーニングを受けて頂ける環境作りを目指します!

新浦安ブライト歯科のブログをご覧頂き、ありがとうございます!

歯科衛生士の東風平 奈美(コチヒラ ナミ)です。

暑い日が続き、冷たい飲み物やアイスクリームなどを食べる機会が増えますね~

普段、お口の中は弱アルカリ性~中性に保たれています。

それが、食べ物を食べると口の中は酸性に傾きます。

その後は唾液(つば)の働きで徐々に中性に戻ります。

唾液によって脱灰が修復される現象を再石灰化といいます。

再石灰化を促進すれば虫歯の発生を減らす事ができます

『だらだら食い』やデスクワークをしながらの 『ちょこちょこ飲み』は歯にとって悪い習慣です。

アメはシュガーレスの物を。 飲み物は無糖やお茶、ミネラルウォーターがおススメです

規則正しい食生活で虫歯予防を心がけましょう!

新浦安ブライト歯科の小児歯科についてはこちら

 

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