TC.磯野のブログ

ナイトガードを使ってみました

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磯野 花観

磯野 花観

歯科助手・受付 Treatment Coordinator新浦安ブライト歯科
私は昔、歯の矯正で歯医者に通っており、行く度に先生から「虫歯にならないようにしっかり磨こうね」と歯磨きの指導をしてもらっていました。 先生や助手の方々が優しかったことも、幼いながらに通えた要因だと思っています。 今後は、来て頂く患者様みなさんがまたここに来たい、と思って頂けるように丁寧に対応できればと思っています。ぜひ、ご来院の際は宜しくお願い致します。
磯野 花観

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こんにちは!

いつもブログをご覧いただきありがとうございます(^^)/

 

新浦安ブライト歯科 磯野と申します!

今回は”ナイトガード”に関してお伝えできればと思います。

私自身の話になるのですが、

実はとても歯の食いしばりが強く

上の左右一番奥の歯は、すでに半分くらい摩耗しているんです😢

 

今まで生活していて、誰にも

「歯ぎしりしてるよ」

なんて言われたことがなかったので

意識もしていなく、先生に言われてびっくりしました(; ・`д・´)

 

歯ぎしりって?

歯ぎしりとは、噛み合わせの異常の一つで

歯と歯を強く擦り合わせることです。

時には「ぎりぎり」「カリカリ」といった音が鳴ります。

昼夜問わず起きて、強く食いしばる行為も歯ぎしりに含まれます!

 

歯ぎしりってなんで起きるの?

歯ぎしりの原因はいくつか考えられるようです。

1 ストレス

2 歯のかみ合わせの悪さ

3 喫煙・飲酒

4 逆流性食道炎

 

噛み合わせの悪さが原因の場合は、噛み合わせの調整をすれば軽減する可能性があります。

喫煙・飲酒は、歯ぎしりを引き起こす原因になりうる、というだけで直接的な原因ではないことが多いとのこと。

逆流性食道炎が原因の場合、薬を服用すれば歯ぎしりが軽減した、という結果もあるそうです!

ただやっかいなのが、”ストレス”ですよね・・・

 

歯ぎしりについては、当院の千葉先生もブログを書いているのでぜひ見てみてくださいね♬

 

どうやって歯ぎしりをしてるって気づいたの?

最初にも言った通り、私自身は、歯ぎしりをしている!

と思っていませんでした。

それとは別の相談で、先生に話を持ち掛けたことがきっかけだったんです!

 

それは骨隆起!

 

実は口の下の骨が隆起しており、

それが異常なのか知りたくて相談したのがきっかけでした。

 

歯を強く食いしばることで

骨が発達してしまい、隆起してしまう、とのことでした。

上あごも同じように隆起しており、

このまま食いしばり続けると

歯が削れ、いずれは割れてしまう恐れがあります!

 

そこで、私はナイトガードを作ることにしました。

ナイトガードって何?

ナイトガードは、あくまで歯が割れるのを防ぐためのもので

歯ぎしりが治るものではありません!

つけずに、歯にもろに負担を与えるのではなく

ナイトガードをつけることで、歯への直接の負担が減る、というものです。

 

ソフトタイプとハードタイプがあるのですが、

私はハードで作ってもらいました!

 

つけてみてどうだった?

実際に着けてみて最初の感想は

「あまり気にならない」

ということでした。

寝ながらで外れたり、息苦しくなったりするのかな?

と少し不安な気持ちもあったのですが、

実際に着けてみるとそんなことはなかったです!

 

そして、使ってみて初めて

「あ、私今食いしばっている!」

という自覚がでました。

 

なんでなのか、理由はわかりませんが、

ナイトガードをしてから、自分が歯を食いしばっているのが

より分かるようになったんです。

 

 

歯ぎしりでお困りの方へ

周りに歯ぎしりを指摘されている方

謎の肩こりや頭痛に悩んている方

骨隆起が起きている方

歯ぎしりかも?と思ったら一度ぜひご相談ください('◇')ゞ

ブライト君

自分でインターネットで調べただけでは

自分のお口のことはわかりません!

 

新浦安ブライト歯科では、不安をしっかりカウンセリングしてから治療に入るので

わからないことや不安なことがあったら、ぜひお気軽にお申し付けください!

 

お口に不安のない明るい日々を一緒に過ごしましょう 😛 

 

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