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歯を失うことで起こる思わぬ障害とは?

投稿日:2018-01-22 更新日:

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磯野 花観

磯野 花観

歯科助手・受付 Treatment Coordinator新浦安ブライト歯科
私は昔、歯の矯正で歯医者に通っており、行く度に先生から「虫歯にならないようにしっかり磨こうね」と歯磨きの指導をしてもらっていました。 先生や助手の方々が優しかったことも、幼いながらに通えた要因だと思っています。 今後は、来て頂く患者様みなさんがまたここに来たい、と思って頂けるように丁寧に対応できればと思っています。ぜひ、ご来院の際は宜しくお願い致します。
磯野 花観

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こんにちは!

いつもブログをご覧いただきありがとうございます。

新浦安ブライト歯科の歯科助手の磯野です!

先日とある番組を見てから人体のしくみに興味を持ち始めました。

番組のトピックで、骨に関することがあったのですが、その中で「骨が弱いと記憶力や免疫力にも影響がある」という話が出ていたんです。

それを聞いて、じゃあもしかして歯も関係しているのかな?と疑問に思ったので調べてみました!

歯と記憶力って関係してる?

天然歯が多いほど記憶力が高い?!

調べてみるとなんと様々な大学が、歯と記憶力の関係に関しての研究を行っていたのです。

ノルウェーとスウェーデンの研究

55〜88歳までの273人を対象に行った研究。

対象者の歯の数は平均で22本。親知らず含めた全部が揃っているよりも10本少なく、欠けている歯の70%が臼歯、奥の方の歯だったそうです。

対象者に記憶テストを行ったところ、

過去の出来事の記憶力と認識力、情報を覚える能力全てにおいて天然歯の数が多い人ほど能力が高い傾向にあることが認められたそうです!

イギリスの研究

60歳以上3166人を対象に10年に渡って行った追跡調査。

認知力テストとして、10個の単語を覚えてからすぐテストを行い、その後10分後に何も知らされていない対象者に再テストを行いました。

またそれに合わせて運動力の比較のために約2.4メートルを2回歩いてもらい歩行スピードを測りました。

その結果歯の喪失、人口統計学的特徴、身体の健康状態、健康習慣、精神状態、それらに関連するバイオマーカーを考慮の上行った分析によると、

天然歯が残っている人と全ての歯を失った人の心身機能に、なんと10%もの隔たりが出たそうです!

この結果を受けてイギリスの研究では、歯を失うと、記憶力などの認知機能が低下し、さらには運動能力も同様に低下する可能性があるとしたんです!

日本でも行われた歯と認知症の関連を調べる研究

認知症になっていない健康な高齢者2000名を対象にして6年間追跡調査をしました。最終的に719名の残っている歯の数と認知症の関連を調べたところ元々歯が20本以下の人たちは、20本以上の人に比べて4.4倍も認知症になりやすいことがわかったんです!さらに歯が1本もなかった人は20本以上ある人に比べて5.2倍も認知症になりやすかったんです!

どうして歯と記憶力が関係するの?

歯と記憶力が関連するのには様々な理由があるとされています。

例えば

  • 天然歯から人工歯になることで歯の感覚が低下し、脳に送られる信号が減る
  • 噛む力がしっかりしていないと脳への血流が減り、広範囲の部位の活動が停滞する
  • 多くの歯が欠けたり入れ歯になると、特定の食事を避けるようになり、ビタミンやタンパク質の摂取量が減る。その結果脳の活動に影響する
  • マウスを使った研究で、物を噛まずにいると記憶に関連している脳の海馬の神経細胞が減少することがわかった

などです。

噛むことが、いかに脳への影響につながるかがよくわかりますよね!

歯を失うことだけが記憶力に関係するわけではないですが、少なからず歯を失うということは口内環境だけではなく体全体に大きな影響を与えます!

大切な歯を残すために

では、今からでもできる歯を残すために大切なことはなんでしょうか?

  • 正しい歯磨き。自分に合った歯ブラシデンタルフロスを使うことで普段から予防する。
  • 甘味を控えて、栄養バランスの取れた食生活をする。
  • よく咀嚼して食べる。
  • 歯医者で定期検診を受け、口内環境を清潔にし、虫歯も初期に発見することで失うことを防ぐ。

当院でも、定期検診を行なっています。

私自身務めるようになってから歯への意識がすごく高まりました。

これから年を重ねていくのと共に、歯をしっかり残すために、定期検診を欠かさずに行なっていきたいと思います!

遅すぎるということはないので、皆様もぜひ、定期検診にいらしてくださいね!

 

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私は昔、歯の矯正で歯医者に通っており、行く度に先生から「虫歯にならないようにしっかり磨こうね」と歯磨きの指導をしてもらっていました。 先生や助手の方々が優しかったことも、幼いながらに通えた要因だと思っています。 今後は、来て頂く患者様みなさんがまたここに来たい、と思って頂けるように丁寧に対応できればと思っています。ぜひ、ご来院の際は宜しくお願い致します。
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